赣州地面工程-永康承接塑胶跑道施工-人造草皮地面工程施工的详细描述：

塑胶跑道创新之自结纹塑胶跑道我们都知道塑胶跑道有很多种类，60年代初美国有了将聚氨酯用于塑胶面层铺装，70年代意大利有了预制型跑道，80年代初德国人将单组分聚氨酯粘接剂拌和再生胶粒，运用于渗水型跑道。行业越来越追求更好的技术，后来，有了自结纹塑胶跑道的问世。很多人都不了解自结纹塑胶跑道，下面，我们来了解下它。

这种塑胶跑道引进了德国先进技术，是品质、成本和施工结合的“自结纹面层工艺”，在07年被命名为自结纹塑胶跑道。

人工草坪

特点：

1.欧洲进口草纤维，绿色环保产品，对人体及环境无害，通过国际及国内部门认证。

2.颜色美观鲜艳，耐紫外线，抗老化，使用寿命长。

3.可以全天使用，不受季节及天气影响。

4.有良好地透水性及透气性，防腐防霉环保。

5.根据不同的运动及用途做多种设计，让运动更为安全舒适。

6.易于维护，便于管理，后期维护费用几乎为零。

使用范围：

适用于各种运动场地面：足球场、网球场、曲棍球场、篮球场、棒球场、排球场、羽毛球场、高尔夫球场、多功能运动场、社区健身地面、屋顶绿化等·······

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（1）单杠。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，室内健身器材，不必要尽***的努力。有中度症状***的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。 　　

提示六：在单杠上一个引体向上都做不了的老年朋友，手不要放在单杠上垂吊，谨防肩关节脱臼。 　　

（2）原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜。 　

特别提示：凡是带杠铃片的器械，不要***地努力去用力，搬起次数不要太多。在平衡木上行走，以手能伸着在上面走为宜，不要无止境地挑战自己。不要在上面漫不经心地走，一但跌倒易引起***。 　　

60岁以上的老年人平均来看不适合做攀爬运动。在运动过程中不要过分屏气，此种做法可导致血压升高，健身器材价格，对心脑血管不利。

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